인슐린 저항성 · HOMA-IR

HOMA-IR 2.5 이상이면 인슐린 저항성 —
혈액검사 결과지에서 직접 계산하는 법

혈당이 정상이어도 인슐린 저항성은 이미 시작되었을 수 있습니다. 공복혈당과 공복인슐린으로 HOMA-IR을 직접 계산하고, 수치가 의미하는 바를 이해하세요.

HOMA-IR 계산 공식

HOMA-IR = 공복혈당(mg/dL) × 공복인슐린(μIU/mL) ÷ 405

예시: 공복혈당 105 × 공복인슐린 15 ÷ 405 = 3.89 → 인슐린 저항성 의심

🧮 HOMA-IR 직접 계산기

혈액검사 결과지의 공복혈당과 공복인슐린 수치를 입력하세요

정상: 100 mg/dL 미만

정상: 2~25 μIU/mL

판정 기준: 2.5 미만 정상 · 2.5~3.0 경계 · 3.0 초과 저항성 의심
주의: 공복인슐린 검사는 기본 건강검진에 포함되지 않습니다. 의사에게 별도 요청하세요.

📋 다른 질환 정보 보기