크레아티닌과 사구체여과율(eGFR) 차이: eGFR 60 아래면 신장병인가요?
핵심 답변
크레아티닌은 근육에서 나오는 노폐물로 신장 기능이 떨어지면 혈중 수치가 오르고, 사구체여과율(eGFR)은 이 크레아티닌에 나이·성별을 넣어 계산한 "신장이 걸러내는 능력" 추정치입니다. eGFR이 60mL/min/1.73㎡ 미만인 상태가 3개월 이상 지속되거나, eGFR이 그 이상이어도 단백뇨 같은 신장 손상 소견이 3개월 이상 있으면 만성콩팥병으로 진단합니다. 탈수, 고기 섭취, 근육량, 일부 약에 따라 한 번 수치가 흔들릴 수 있으므로 재검으로 확인하고 혈압·혈당 관리와 신장에 부담을 주는 약을 피하는 것이 중요합니다.
- eGFR = 크레아티닌·나이·성별로 계산한 신장 기능
- eGFR 60 미만 3개월 이상 → 만성콩팥병
- eGFR 정상이어도 단백뇨 지속이면 신장병
- 탈수·근육량 등으로 일시 변동 가능
- 혈압·혈당 관리, 신장 부담 약 주의
만성콩팥병 단계(eGFR 기준)
| 단계 | eGFR(mL/min/1.73㎡) | 의미 |
|---|---|---|
| G1 | 90 이상 | 정상 기능(신장 손상 소견 있을 때 해당) |
| G2 | 60~89 | 경도 감소(손상 소견 있을 때 해당) |
| G3a | 45~59 | 경도~중등도 감소 |
| G3b | 30~44 | 중등도~고도 감소 |
| G4 | 15~29 | 고도 감소 |
| G5 | 15 미만 | 신부전 |
수치가 흔들리는 이유
- 탈수, 검사 전 고기 많이 먹음, 격한 운동
- 근육량이 많으면 크레아티닌이 높게, 적으면 낮게
- 일부 약물(소염진통제 등)
소변 단백(알부민) 검사를 함께 해야 신장 상태를 더 정확히 알 수 있습니다.
신장을 지키는 관리
- 혈압·혈당을 목표 범위로
- 짜게 먹지 않기
- 소염진통제 장기 복용 피하기, 약은 의사·약사와 상의
- 정기적으로 eGFR·소변 검사
자세한 내용은 만성 신장병 가이드를 참고하세요.
관련 글
진통제를 자주 먹는다면 진통제와 신장·위장 부작용을, 당뇨약 관련은 메트포르민 가이드를 보세요.
상황별로 많이 묻는 질문
eGFR 58이 한 번 나왔어요.
3개월 이상 지속되는지 재검으로 확인해야 진단합니다.
운동을 많이 해서 크레아티닌이 높대요.
근육량 영향일 수 있어 시스타틴C 등 다른 검사로 확인하기도 합니다.
당뇨가 있는데 단백뇨가 나왔어요.
당뇨병성 신장병 초기 신호일 수 있어 적극적인 관리가 필요합니다.
한눈에 보는 체크리스트
- eGFR과 소변 단백을 확인했다
- 재검 일정을 잡았다
- 혈압·혈당을 관리한다
- 복용 약을 점검했다
자주 묻는 질문
Q. 물을 많이 마시면 신장 수치가 좋아지나요?
탈수는 피해야 하지만 과도한 수분이 신장 기능을 회복시키지는 않습니다.
Q. eGFR이 나이 들면 떨어지나요?
나이에 따라 서서히 감소하는 경향이 있습니다.
Q. 신장 수치가 높으면 단백질을 끊어야 하나요?
단계에 따라 적정량이 다르니 의사·영양사와 상의하세요.
공식 확인처
이 글은 질병관리청·국가건강정보포털 등 공식 자료를 바탕으로 정리한 일반 건강 정보이며, 의사의 진단·처방을 대체하지 않습니다. 증상이 있거나 약을 바꾸려면 반드시 의사·약사와 상담하세요. 가슴 통증, 갑작스러운 마비·말 어눌함, 호흡곤란 같은 응급 증상은 바로 119에 연락하세요.