'역류성 식도염 음식' 검색 결과 8건
질환 가이드
질문 (7)
역류성 식도염 생활습관: 식후 몇 시간 눕지 말아야 할까? 잠잘 때 자세
역류성 식도염은 위산이 식도로 거꾸로 올라와 생기므로, 식사 후 최소 2~3시간은 눕지 않고, 잠잘 때는 침대 머리 쪽을 높이거나 왼쪽으로 누우며, 과식과 늦은 야식을 피하는 것이 기본 관리입니다…
기침이 3주 넘게 안 멈출 때: 감기 후 기침·후비루·천식·역류 구분과 검사
감기 뒤 기침은 기도가 예민해져 3~8주까지 이어질 수 있지만, 8주 이상 계속되는 만성 기침은 코 뒤로 콧물이 넘어가는 후비루(상기도 기침 증후군), 기침만 하는 천식(기침이형 천식), 역류성 …
명치 통증 원인: 체한 것과 위염·담석·췌장염·심장 문제 구분하는 법
명치(가슴뼈 아래 윗배 가운데) 통증은 식후 더부룩함을 동반하는 기능성 소화불량, 속쓰림이 있는 위염·위궤양·역류성 식도염이 가장 흔한 원인입니다. 하지만 기름진 식사 후 오른쪽 윗배까지 심하게 …
소화가 안될 때·체했을 때 대처법: 손 따기 대신 할 일과 내시경이 필요한 신호
소화가 안되고 명치가 더부룩하거나 꽉 막힌 느낌이 들 때는 위장이 쉬도록 몇 시간 음식을 줄이거나 죽처럼 부드러운 음식을 조금씩 먹고, 기름진 음식·과식·술을 피하며, 식후 바로 눕지 말고 가볍게…
갑상선 약(씬지로이드) 먹는 법: 공복 복용, 커피·철분·칼슘 간격
갑상선호르몬제(레보티록신, 씬지로이드 등)는 흡수가 음식과 다른 약의 영향을 크게 받기 때문에 보통 아침 공복에 물과 함께 먹고 30~60분 뒤에 식사하는 것이 원칙이며, 커피도 이 간격이 지난 …
과민성 장 증후군 저포드맵 식단: 피해야 할 음식과 3단계 방법
저포드맵(Low FODMAP) 식단은 장에서 잘 흡수되지 않고 발효되는 탄수화물(유당, 과당, 올리고당, 당알코올 등)을 2~6주 정도 줄인 뒤, 음식군을 하나씩 다시 먹어 보며 내 증상을 일으키…
두드러기가 6주 넘게 계속되면? 만성 두드러기 원인과 항히스타민제 복용
두드러기가 6주 이내에 사라지면 급성, 6주 이상 거의 매일 또는 반복해서 생기면 만성 두드러기로 봅니다. 만성 두드러기는 음식 알레르기보다는 특별한 원인을 찾지 못하는 경우(자발성)가 많고, 2…